¿Sabes elegir tu crema ideal?

22.5.18

Holiii!♥ ¿Cómo lleváis estos días? La verdad que nosotras ya estamos empezando a aprovechar las tardes libres para bajar un poquito al sol, lo estamos deseando, aunque parece mentira que luego me aso de calor y lo odio.

Muchas gente compra cremas, pero no sabe bien si es la ideal para su piel, por eso a veces no ven los resultados que esperaban y puede ser porque no estéis usando la adecuada.


Lo primero que tenemos que tener claro es que, la cosmética no nos hace milagros, pero si eres constante puede que el aspecto de tu piel mejora indudablemente.
El principal problema que tenemos es que muchas veces no elegimos la crema que más nos conviene y lógicamente no es fácil acertar a la primera con ellas, por eso tenemos que conocer las necesidades de nuestra piel y, luego, saber cuáles son los activos que más nos convienen. 

¿Qué necesidades tiene mi piel?


Vamos a ver con qué te identificas:

⭐Tu piel tiene tendencia a la sequedad → Notas tirantez o sequedad, sobre todo en invierno.
▼ Le falta luminosidad, y tiene un aspecto apagado y poco uniforme
● El principal problema son las arrugas
✽ Hay manchas y el tono desigual
◆ Tienes lo que llaman "piel de ciudad": deshidratada, tacto rugoso, pequeñas manchas..

ANALIZAR LOS INGREDIENTES


Cada vez que intentamos leer los ingredientes acabamos dejándolo, porque la lista es casi siempre enorme y muy larga. Así que voy a resumirte con más detalle los que destacan por encima de otros y nos ayudarán a tratar la piel.
  1. Antiarrugas: retinol, ácido hialurónico, DMAE, péptidos (por ej. Matrixyl®) y proteínas de soja y trigo.
  2. Nutrición: vitamina B𝟹, aceites vegetales (argán, jojoba...), ceramidas y karité.
  3. Piel de ciudad: antirradicales libres (vitamina E, té verde, resveratrol) y filtros solares.
  4. Luminosidad: ácidos frutales (glicólico, láctico, vitamina C), cafeína, ginseng y partículas "soft focus".
  5. Antimanchas: ácido kójico, arbutina, resorcinol y ácido azelaico.

VITAMINA B3

✨Es uno de los ingredientes más completos porque aclara las manchas, favorece la formación de colágeno, es decir, antiarrugas, trata el acné, refuerza la barrera cutánea combatiendo la sequedad y alivia la dermatitis.
✨Es genial para pieles con tendencia a la sequedad, irritadas, acneicas, con arrugas finas y con manchas.
✨Se pueden encontrar en cremas más económicas y no produce alergia, teniendo un efecto calmante.

ÁCIDO HIALURÓNICO

⭐Es capaz de retener hasta 1.000 veces su peso en agua, es un activo súper hidratante. Cuando lo aplicas aumenta de volumen, reduciendo las arrugas. Además de todo puede activar la fabricación del ácido hialurónico de la propia piel.
⭐Hay dos tipos, el fragmentado o de bajo peso molecular que es ideal para tratar las arrugas ya que penetra mejor la piel y, el de alto peso que se queda en la superficie, hidratando y actuando como tensor.

RETINOL

Los beneficios en la superficie de las pieles son muchos: 
  • Estimula la renovación celular porque elimina las células muertas y mejora la textura de la piel.
  • Es antioxidante y tiene un ligero efecto despigmentante.
  • Rellena las arrugas y reduce el poro.
La mejor edad para empezar a utilizarlo es a partir de los 25 años, más si la piel está envejecida.
✽Hay que tener cuidado porque puede irritar la piel sensible, en este caso se debe usar una crema con retinol microencapsulado y activos calmantes.
Usar en días alternos para que la piel se adapte, las dos primeras semanas.


VITAMINA C

🌟Esta vitamina activa la formación de colágeno y elastina, es decir, antiarrugas, y frena la formación de melanina, así que aclarará las manchas oscuras.
🌟Es el mejor para las pieles apagadas, rugosas, con líneas de expresión, tono desigual y poros dilatados.
🌟Problema es que la molécula de vitamina C es inestable, así que es mejor usarla en ampollas unidosis.

MATRIXYL®

Yo no lo había escuchado, pero parece ser que es el antiarrugas de moda. Aparece en el listado de ingredientes con el nombre de palmitoyl pentapeptide-3, así que se trata de un péptido (o fragmento de proteína) sintético que aumenta la formación de colágeno, de ahí su gran acción frente a las arrugas.
Parece ser que los resultados son tan espectaculares que recientemente fue nombrado como " el mejor nuevo activo cosmético de los últimos 10 años".
Con este ingrediente no hay problema porque no provoca alergias ni irritaciones.

Cuándo cambiar de crema

Si crees que no te funciona la crema que estás usando puede ser por alguna de estas causas:
  • Te deja la piel grasienta o, por el contrario, tirante
  • Al usarla aparecen granitos, picor o enrojecimiento de la piel. Lo más seguro es que alguno de sus ingredientes te esté provocando alguna alergia.
  • No notas los resultados después de 1 mes de aplicación. Posiblemente no incluye los ingredientes que necesita tu rostro.
ELEGIR LA CREMA ADECUADA

  • Piensa en lo que más te preocupa: ¿son las arrugas, la tez apagada, las manchas, la flacidez? Si crees que son las primeras, elige una antiarrugas; si te preocupa la sequedad, elige una crema nutritiva, etc.
  • La textura es muy importante: Hay multitud de ellas, para dar con las más adecuada debes guiarte por tu tipo de piel, el clima de la zona donde vives y tus gustos personales:
  1. Si tienes la piel grasa, te conviene una fórmula sin aceites como un sérum, un gel o una emulsión "oil-free".
  2. Si tu cutis es normal o con tendencia a seco, te van bien los fluidos, los geles-crema y las cremas
  3. Si es seca, la mejor opción son las untuosas.

Pero, sobre todo, el uso de protector solar todos los días nos ayudará a evitar todos estos problemas siempre.

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16 comentarios

  1. Comoconocerse una misma no hay nada. Aún así, siempre puedes llevarte alguna sorpresa, porque la piel no deja de cambiar, y puede volverse reactiva a algo que antes no lo era y liártela.
    Besos!

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    1. Ya te digo, yo he pasado de mixta a casi normal seca, esto va por rachas!!

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  2. Una entrada estupenda, tienes razón en que hay que tener cuidado a la hora de saber escoger la crema adecuada. Un beso

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  3. Conozco bastante bien mi piel y suelo escoger bien. Aunque he probado cremas que me han enviado las firmas, que prometían ser estupendas según mi piel y nanai. Hay de todo!

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    1. Es un mundo cada piel, alucinante lo bine que le puede ir a una persona y no a otras. ;)

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  4. Completo y muy bien condensado al mismo tiempo. Sin duda, saber las necesidades de la piel, los activos que pueden respondernos mejor y aquellos que debemos evitar es un paso básico para plantear correctamente la rutina de cuidados.
    Besitos.

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  5. Yo empece a usar cremas hace poquito por que no encontraba una que se adecuara a mi tipo de piel y al final prefería no usar nada pero al fin encontré una que me encanta y noto mucho la diferencia en mi piel. Besos

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    1. QUé suerte porque mira que es difícil encontrar una perfecta para la piel.
      Un besito guapa :)

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  6. Menudo post más completo y util. Lo has explicado todo perfectamente. A mi me preocupan varias cosas, pero creo que se engloban en lo que dices de "Piel de Ciudad". Hace poco empecé a usar el Matrixyl y oye, ¡Que descubrimiento! Mis favoritas son las tipo gel que se absorben genial.
    Besos!

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    1. Oye pues me lo apunto porque no tenía ni ideas, pero mis favs también son las de gel. Muchas gracias bombón!

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  7. Me ha parecido un post estupendo, porque es cierto que hay tantas marcas, cremas, ingredientes... que a veces estamos un poco perdidos sin saber bien qué es cada cosa y qué nos puede venir mejor!! me lo guardo para consulta jeje
    un besote

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  8. Una entrada muy interesante.
    ¡Un beso!

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